Pusat Stroke
Rumah>Pusat Stroke>Konten
Rumah>Pusat Stroke>Konten
Kelumpuhan adalah komplikasi umum dari stroke. Ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan mental. Penderita stroke sebagian besar terkonsentrasi pada orang yang berusia di atas 65 tahun.
Lalu mengapa ada atrofi otot setelah stroke dan kelumpuhan?
1. Neuropati
Neuropati terutama disebabkan oleh kompresi berlebihan dan hipoksia saraf di otak, dan aktivitas fungsional saraf telah rusak sampai batas tertentu. Jika tidak ditangani tepat waktu, kerusakan ini tidak dapat dipulihkan. Setelah lesi saraf terjadi, fungsi transduksi sinyal saraf terganggu dan kontrol kesadaran diri tidak dapat dilakukan, yang dapat menyebabkan apoptosis sel otot dan atrofi otot.
2. Malnutrisi
Setelah stroke, juga akan ada sudut mulut yang miring, yang akan berdampak pada makan. Konsumsi makanan cair dalam jangka panjang akan menyebabkan tubuh manusia kekurangan nutrisi yang relevan, dan kadar air jaringan otot tubuh's juga akan berkurang, mengakibatkan ketipisan dan lemak tidak mencukupi. Untuk mendukung otot dapat menyebabkan atrofi otot dan kelemahan otot.
3. Kurang olahraga dan mempertahankan postur tetap untuk waktu yang lama
Setelah stroke, ketika satu anggota tubuh lumpuh, mudah untuk mempertahankan postur yang relatif tetap. Pasien menolak untuk melakukan aktivitas karena takut nyeri. Karena kurangnya latihan pada anggota badan, kemampuan kontraksi otot juga akan menurun sampai batas tertentu, yang akan menyebabkan penurunan kekuatan otot, dan untuk orang tua, tingkat metabolisme menunjukkan penurunan bertahap, dan atrofi otot. dan kelemahan lebih mungkin terjadi.
Landasan untuk menghindari atrofi otot adalah dengan menghindari terjadinya stroke, yang dapat ditingkatkan dari poin-poin berikut:
Mengontrol tekanan darah
Kebanyakan orang dengan stroke berhubungan dengan hipertensi. Tentunya mengontrol tekanan darah tinggi juga merupakan salah satu faktor penting dalam mengontrol terjadinya stroke. Yang terbaik adalah mengontrol tekanan darah sistolik Anda dalam 140 mm Hg, dan tekanan darah diastolik dalam 90 mm Hg. Untuk orang tua, kisaran kontrol tekanan darah dapat diperluas dengan tepat. Obat antihipertensi harus diminum tepat waktu, dan diet harus rendah garam dan rendah lemak.
Pemeriksaan fisik secara teratur
Akar penyebab beberapa stroke hemoragik adalah malformasi pembuluh darah tertentu di otak, atau adanya aneurisma di dalamnya. Ketika ukuran tumor terus meningkat, dapat menekan pembuluh darah yang rusak dan rapuh dan menyebabkan pecahnya pembuluh darah. Karena itu, ketika sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan terjadi, Anda dapat pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan CT kepala untuk menentukan apakah ada malformasi vaskular, tumor intrakranial, dan penyakit lainnya.
Hindari trauma
Bagian dari stroke hemoragik disebabkan oleh trauma pada bagian luar kepala, yang menyebabkan perdarahan intrakranial. Mereka lebih sering terjadi pada cedera seperti memar, kecelakaan mobil, dan jatuh dari ketinggian. Dalam kehidupan sehari-hari, kita harus mengembangkan rasa pencegahan diri dan menghindari terlibat dalam olahraga berbahaya dan Bekerja, jika perlu, memakai helm pengaman untuk pencegahan
Latihan fungsional
Untuk orang yang sudah lumpuh, latihan fisik jangka panjang diperlukan. Anggota badan yang sehat dapat dilatih secara aktif. Anda dapat memilih latihan seperti memanjat jari dan berjalan lambat. Untuk anggota tubuh yang lumpuh, Anda dapat menggunakan tangan yang tidak terlibat. Pijat, promosikan pijat darah lokal, hindari atrofi sel otot lebih lanjut, Anda juga dapat memilih peralatan olahraga profesional untuk berolahraga, misalnya, sarung tangan robot rehabilitasi fungsi tangan. Secara efektif dapat meredakan edema tangan, dan mengurangi ketegangan otot.
Perkuat nutrisi
Anda bisa makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin dan protein. Protein yang cukup dapat meningkatkan produksi otot, dan juga dapat berperan dalam memperkuat kebugaran fisik. Makan lebih banyak telur, daging, dan makanan lainnya.
